Grunnþjálfun

Hér er gott að byrja ef þú ert að byrja hreyfa þig aftur eftir gott frí eða ef þú þarft að vinna í kringum stoðkerfisvandamál.

Þú velur þér áskriftarleið, færð aðgang að einföldu bókunarkerfi til að bóka pláss í hvern tíma og nýtir alla þá tíma í töflu sem henta þér best.